毛囊炎化脓的预防方法是什么

有越来越多的人会出现毛囊炎，因为这种疾病的出现，给患者的身体会造成极大的影响，平时大家应该注意这种疾病的发生，更应该注意其中的预防方法，要注意避免各种慢性疾病，注意锻炼身体，有效增强体质，毛囊炎化脓的预防方法是什么？

毛囊炎化脓要怎么预防

1、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个*质有关。

4、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

5、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

毛囊炎患者不能吃什么食物呢?

1、辛辣食物

辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

2、油煎、油炸、烧烤食物

油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

3、补养类食品

羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中葯分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

4、辛热发散类葯物

桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散葯物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗葯易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

为了避免造成毛囊化脓。需要注意自己的身体调理方法，而且要注意个人卫生，加强体育锻炼，增强身体素质，平时少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸烧烤，有效的补充*所需营养，而且要注意护理，合理的增强体质，避免造成更多伤害，以免导致不利的影响。