糖尿病足的预防方式有几种

糖尿病足发病率逐渐增加，它的危害性也是相当的大，如果不能及时发现疾病，耽误治疗严重时会引起截肢。许多朋友对这种病了解不是很多，但是我们可以学习一些预防的方法，接下来让专家对于糖尿病足疾病的预防方式给我们介绍一下。

一、要每天检查足部情况，每天睡觉前，糖尿病足患者必须要检查足部，看有没有弄伤。仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度，检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等，若发现应及时处理及治疗。

二、要保持足部卫生，每晚用温水(39℃~40℃)及软皂洗脚，水温不能太高，以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长，不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。

三、要保持皮肤滋润，病人每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好。

四、要坚持每日运动，轻轻按摩足部及小腿可改善局部血液循环。绝对禁止吸烟、喝酒，对防止血管和神经病变有益。

什么原因导致老年糖尿病足发生的呢?

1、血糖控制不良

减少糖尿病并发症最有力的措施是血糖的良好控制，把血糖控制于正常范围内可明显减少并发症的发生。血糖控制不良也是糖尿病足病的病因之一。

2、糖尿病知识缺乏

糖尿病健康教育滞后这是糖尿病足病的病因。糖尿病足的患者年龄偏大、且病程较长，与此同时，患者对糖尿病并发症的重视程度不够，且糖尿病早期发病隐袭，临床表现不明显，易被人忽视。

3、感染

由于血糖控制不良，组织内血糖升高，为细菌提供了培养基，从而导致感染。周围血管神经病变，导致的组织营养代谢障碍，可引起组织缺血坏死，也为细菌的入侵提供了机会。这也是糖尿病足病的病因。

糖尿病足病的病因包括周围血管病变，长期持续的高血糖，导致HbA1c增高，因蛋白质的糖基化使动脉壁中的胶原蛋白、弹性蛋白结构的稳定性破坏，血管壁弹性降低，血流阻力增加，导致局部血液循环不良，组织缺血、缺氧、代谢障碍，引起肢端坏死。

温馨提示，对于糖尿病足的发症发病率较高的人群多为老年人，因此老年人一定要更加重视这种疾病，每天要坚持运动，坚持泡脚促进血液循环，另外对于足部皮肤，要经常涂抹一些滋润类的护肤品，另外在饮食上也需要少吃一些含糖的食品，这样就可以有效地预防疾病发生。