秋季我们应如何预防皮肤过敏

春秋季节，气候干燥，很容易引发皮肤过敏。皮肤易过敏的人，常常在秋季脸红、瘙痒、甚至出现红肿等症状，严重的威胁到患者的生活健康。那么，秋季我们应如何预防皮肤过敏呢?下面，我们一起来了解一下吧。

入秋后，敏感性皮肤的人容易出现脸红出疹，像烫伤一样，摸上去感觉毛毛的。这大多由秋天早晚温差大，*内分泌易失衡所致。专家推荐，容易皮肤过敏的人可每天用10克干红枣加水煮熟，连水带枣一起吃掉，有抗过敏的作用。

中医认为，过敏体质的人由于耐受力不够，外邪(风邪、热邪、湿邪、食物毒等)容易侵入*，引起气血失和，轻则表现在皮肤，重则可能切入内脏腑，导致脏腑功能失调。

中医治疗过敏性皮肤病根据“望、闻、问、切”四诊，找出病因后制定相应治疗方案。过敏性皮肤病治疗通常需祛风、清热、祛湿、解毒，再辅助调理。

过敏体质的人秋季护理皮肤重在益气养阴，多吃些清热解毒、滋润皮肤的食物，如梨、苹果、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圆、荔枝等温性食品。同时注意劳逸结合，因为规律作息有助于调整*内分泌。

以上是关于秋季预防皮肤过敏的相关介绍，相信您已经通过阅读，对其充分了解了，希望能对您预防皮肤过敏有所帮助。专家提醒，在日常饮食中，少吃刺激辛辣的食物也是预防皮肤过敏的有效手段之一。最后，祝您拥有健康生活。