皮肤瘙痒要怎么调理才好

当你皮肤干燥而且瘙痒的时候就要小心了，那么皮肤瘙痒调理办法有哪些呢，希望我们专家的介绍能够帮助我们摆脱皮肤瘙痒的困扰。当*缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

对于皮肤瘙痒如何调理，医院专家介绍说|：一定要根据饮食调理达到内外兼治。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶、豆浆类等水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而*缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

一般患者在治疗1周内皮肤瘙痒症状得到缓解。根据症状及程度差异，多数患者均可较短时间痊愈。如发病时间长，以往又反复应用激素类药物治疗而较为严重的患者，因机体的内分泌与免疫功能等受到一定损害，见效与治愈需用的时间则较长。

皮肤瘙痒患者应避免辛辣、鲜、咖啡、油腻、海酒等食品，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物，会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感。

专家建议大家，总之，饮食要清淡，少吃高脂肪食物。找对皮肤瘙痒的病因，从源头清除过病源，当然适当的用药建立隔绝过皮肤病发生的的第一道天然屏障。这里祝您身体健康。