色斑的主要出现原因有哪些

色斑是女性的天敌，因为这种疾病出现时严重的影响到形象，给生活健康带来了一定影响，平时大家需要尽早了解这种情况出现，而且要注意其中的原因，要注意内分泌变化，而且要注意自己的心理调节，那么，色斑的主要出现原因都有哪些？

1.内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

2.生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

3.遗传原因：常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部。

4.紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护*免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

5.过期或劣质化妆品：使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。

护理方面的措施是否得当。

1、牛奶燕麦敷面法：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。具体方法：牛奶配适量的燕麦粉敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

2、薏仁粉祛斑法：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。具体做法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

3、玉竹祛斑法：玉竹具有美白肌肤、祛斑和延缓衰老的功效。具体方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。

4、牛奶珍珠祛斑法：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。具体做法：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

平时大家应该尽早了解要注意全面的进行调理并且在日常生活当中，也要注意护理方法，有效进行饮食选择专业方式，并且在日常生活当中，也要注意治疗方案全面的进行调理，以免造成内分泌失调，带来更多困扰希望大家积极进行治疗。