了解有效的预防脚气的措施

对于现在社会当中我们大家是比较重要的，对于我们的家和我们日常生活中息息相关，所以我们一定要爱护我们的脚步那么对于脚气的出现，我们一定要有所了解对于脚气我们一定要及时的去预防，下面让我们来了解一下有效的预防脚气的措施。

以下为您解答怎样有效预防脚气：

一、做好足部卫生

要预防脚气的形成，做好足部卫生是基础。保持良好足部卫生以减低细菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，洗完之后擦干，减少汗水和过多的湿气。此外，可以在足部洒上爽身粉，有助于保持双足的干爽;尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压会加剧流汗。

二、选择舒适的鞋子

预防脚气，鞋子的选择也很重要。平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子;穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)，要 避免穿着塑料鞋;要注意经常清洗那些可以冲洗的鞋子，并彻底晒干。还要注意最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透。可以将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，在阳光下晒干。

三、选择合适的袜子

日常怎样有效预防脚气呢?还应注意袜子的选择。最好穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，穿着厚而柔软的袜子，可以以帮助吸走汗水。要注意避免穿着尼龙质料的袜子，在穿着密封的鞋子时一定要穿着袜子。

四、可用药物预防

全身多汗的人可以服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂，也可使用福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

水泡型脚气的治疗方法有哪些呢?

1.葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程，这是水泡型脚气治疗时患者朋友要注意的。

2.白鲜皮，苦参、黄柏、苍术，防风，荆芥穗、枯矾，蛇床子、地肤子、黄精、藿香，葱白。上药加水煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中l0—15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可，面对水泡型脚气治疗大家也可以采用这种方法。

3.脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，如不及时治疗，有时可其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

4.用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的，水泡型脚气的治疗采用这种方法也是比较有效的。

通过了以上文章的具体介绍，为我们讲解了关于脚气在日常生活中给我们带来很大的不便，所以我们在日常生活中一定要特别注意对他的护理工作，在治疗的时候，我们一定要选择适合自己的病情的方式，才能够更好的去治疗疾病，日常生活中时刻要做好护理工作。