脂溢性皮炎的护理措施都有哪些

大家在日常生活中需要注意脂溢性皮炎，这种疾病容易出现，会造成患者出现脱发的现象，平时大家需要注意护理方法，平时大家需要注意有效的保持干燥，而且要注意合理进行饮食，增强身体素质，那么，脂溢性皮炎的护理措施都有哪些？

脂溢性皮炎的护理措施

1、治疗或控制脂溢性皮炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则

2、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

4、患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

5、头皮的脂溢性皮炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力; 前胸、后背及臀部脂溢性皮炎的患者，多与湿、热、出汗及个*质有关;大腿脂溢性皮炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂脂溢性皮炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

预防头皮脂溢性皮炎的注意事项

(1)尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

(2)不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

(3)如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

大家需要注意这些护理方法，而且要注意合理的进行保健，必须要加强重视，同时也要注意少吃一些重口味的食物，全面的进行调节，并且在日常生活中，要注意自我护理，保持头皮干爽，改善过度的洗头，这样才能避免造成疾病加重。