对皮肤瘙痒的一些预防措施

皮肤瘙痒给人们的日常生活带来许多意想不到的困扰，尤其是秋冬季节，这种问题会加重，直接影响个人的心情，有时会引起烦躁不安。采取一些必要的措施，控制皮肤瘙痒对人们的骚扰尤其重要，就这些问题，我们总结了一些方法供大家参考：

控制洗澡次数：我们从小就一直在强调要勤洗澡，要养成良好的卫生习惯，但是秋冬季节气候干燥，*分泌的皮脂及汗液也减少，皮肤变得干瘪、起皱，容?易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗，很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，变得更加干燥易瘙痒，所以控制洗澡次数很重要。

涂抹润肤剂：在秋冬季节，沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂，保证皮肤有水分可以吸收。

衣着宽松宜丝棉：机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。

被褥常晒樟脑熏：潮湿的被褥容易增生各种病原微生物，被褥太热使皮肤突然受热，都可能引起瘙痒的发作。因此，秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还?可用樟脑丸熏被褥、衣物等，可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥，会促使皮肤的水分蒸发，以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

上面是我们给大家介绍的一些预防方法，按照这些方法，就可以使我们少受皮肤瘙痒的折磨，同时，在皮肤瘙痒严重的时候，也可以尽量使皮肤保湿滋润，适当的抹一些滋润皮肤的润肤露之类的东西，减少化学合成衣服对皮肤的刺激，保持心情舒畅，就可以减少皮肤瘙痒对皮肤的侵害。