怎样不长色斑，长色斑该怎么去除?

你是否有色斑?你对色斑有了解多少?专家称：女性往往因为脸上长色斑而烦恼不已，其中包括老年斑、雀斑、汗斑和黄褐斑，又以黄褐斑为主。女性长了色斑后对自身的身心健康是有很大影响的。其实，色斑是可以预防的。只要做好充足的预防措施，是完全可以避免长出色斑的。

以下的四点内容就是预防色斑的关键：

1、防晒是关键。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。

2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

3、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”，而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑美白有良好辅助作用。

4、全面均衡的营养，充足的休息。保持愉快的心情，缓解心理压力。

5、避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，如用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

6、淡斑的美容产品可用于应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

祛斑方法介绍：

景天祛斑胶囊：是纯天然的植物中药配方，可以有效的去除黄褐斑，雀斑，色斑，蝴蝶斑，晒斑、妊娠斑等。景天祛斑片是最效的祛斑产品，纯中药美白祛斑产品，无任何副作用。

美媛春口服液：具有养血养颜的作用，养血养根本，通过激活*自身造血机能，最终改善血质，提升身体机能，促进血液微循环和细胞新陈代谢，使女性皮肤平滑细腻、红润光泽、滋润有弹性，能有效祛斑。

氢醌乳膏：对黄褐斑、雀斑、老年斑、烧伤、烫伤、激光术、磨削术等皮肤损伤后留下的色素沉着等症有较好的疗效。

总之，要在生活中时刻预防色斑的发生。色斑的治疗，越早越有效!同时色斑的预防也是很关键的，这样才能给女性一个干净漂亮的脸庞。