得了荨麻疹该如何做好护理

荨麻疹是一种常见的皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。那么，荨麻疹患者在治疗期间都有哪些注意事项呢?我们一起来听听专家的介绍吧。

1. 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2. 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3. 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：

多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

多休息，勿疲累，适度的运动。

以上是有关荨麻疹患者治疗期间需注意什么的相关介绍，希望对你有所帮助。如果你还有更多有关荨麻疹方面的知识疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会给你做详细的介绍。