如何预防湿疹

湿疹是由多种因素引发的，给人们的生活带来了很多负面的影响，比如无法正常的工作，甚至可能无法正常的结婚。面对长久以来一直困扰人们的难题——湿疹，我们应该如何预防?湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。下文就具体介绍一下：

第一，忌讳烫和抓

湿疹的一个显著特点就是瘙痒性，附带着的一个特点就是湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。患者可以选择用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。

第二，忌讳洗和馋

湿疹患者的皮肤会有液体的渗流，此时湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。

此外，患者还要注意调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹竟自己就好了。

总之，患了湿疹后，患者不要恐慌，要保持平常心，不要破罐子破摔，振作起来，把个人的日常卫生搞好，注意合理饮食、少吃刺激性及稀奇古怪的食物，在优渥的环境中生活工作，选择正确的就医途径，对症下药，就不用担心无法治疗湿疹。