痤疮患者的日常护理保健方式

痤疮患者的日常护理保健方式

痤疮这种疾病非常常见,而这种疾病的发生大多数情况下与患者的卫生情况密不可分,如果患者没有养成良好的卫生习惯,就非常容易发生痤疮疾病。那么痤疮患者应该怎样做好卫生保健呢?

1、注意清洁,勤洗衣服,勤洗澡。运动回来之后换上干净的衣服,汗渍容易滋生细菌。

2、避免辛辣食物,高糖分高脂肪的食物,少喝咖啡浓茶等刺激性饮料,多喝绿茶、菊花茶。尽量吃清淡的食物,多吃绿色蔬菜、水果。

3、长了痤疮可以尝试擦红霉素软膏。千万不要挤压 ,否则容易导致感染扩散,另外也可以适当口服一点点抗生素的。适当口服葡萄糖酸锌,缺锌比较容易背上长痤疮。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

4、给背部去角质,半个月或一个月一次,不要太勤,否则会弄伤皮肤且破换皮肤本身的机能。

5、要有洗澡专用的毛巾,勤清洗,且平时放在太阳下晒晒杀菌。

6、洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中,加点茶树或熏衣草配方的精油,镇静、消炎,清洁工作做好后,可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂蜜、二氧化锌等配方的治痘保养品,这样一来背部的痤疮慢慢就消失不见了。

以上习惯是痤疮患者应该养成的良好卫生习惯。只有保证自身清洁卫生,干净整洁,痤疮疾病才能有被治愈的可能,并降低疾病复发的概率。