性高潮障碍预防方法有哪些

很多患者朋友因为患有性高潮障碍而苦闷不已，身体上的折磨让其痛苦不已，并且还担心这种情况会影响夫妻感情，于是很多人都非常担心，对于这种情况，很多人都心存害怕，于是很多人都想要在预防性高潮障碍，那么性高潮障碍预防方法有哪些?

夫妻之间缺乏感情,或女性对丈夫的怀疑、怨恨、厌恶,甚至敌视等,从而造成女性性高潮障碍的心理原因.此外环境因素如住房拥挤、床铺不适、噪声、工作压力、人际关系的紧张、家务繁忙等都可造成境遇性的女性性高潮障碍.同时对性知识的缺乏,不掌握性生活的规律也会引起本病.

性高潮障碍预防方法有哪些?

⑴心理治疗首先了解患者对性的看法,讲授性解剖的生理、心理卫生知识,减少性忧虑,改变其传统的性观念、夫妻间的关系模式及既往性生活习惯.加深对性生活的正确认识,使其确认性生活是夫妻共同参加的,而不是一种男方自己参加或代替女方的活动.

⑵性感集中练习通过配偶的触摸,夫妻双手间的摩擦来增强身体愉快感,并在相互刺激中体验性乐高潮反应,而后可逐渐过渡到性交活动.在性交前,增加非生殖器刺激促发感情和体验感觉,当双方均从精神上、身体上做好准备后开始性交,在性交中继续按患者感到愉快的方式触摸对方.该法是减少忧虑、增强感觉和从语言交流过渡到非语言交流的基础.

⑶其它方法国外文献报道的方法还有许多,诸如婚姻疗法、读书疗法、交流能为放松训练、系统概念化、感觉意识法、性反馈训练等等以及结合逐级家庭作业练习.治疗所需达到的预期目标并不是单纯提高性乐高潮的频率,而是着重于夫妻间冲突的解决,内心深层次问题的缓解,家庭权力和控制需求的平衡,转移性乐技巧与性交的情景,提高心理性性唤起水平,使夫妻间能取悦于性活动为目标.

性高潮障碍预防方法有哪些?值得注意的是,性乐高潮是对神经肌肉组织性兴奋增加的一种自然精神生理反应,若在愉快的气氛中过性生活,就会自然出现性乐高潮,这一观点对患者至关重要.一次成功即可永久改变性功能障碍.