哪些是色斑患者消除色斑的方法

有时人们的脸部会出现斑斑点点，严重影响到外部的美观，这给许多人带来了烦恼，许多人也许不清楚，这样班点其实就是色斑，尤其刚过夏天的时候，许多女性朋友会出现这种问题，患上了这种疾病，许多人都想尽快的消除。正面我们介绍一下消除色斑的方法吧。

晒出的色斑，不是一天形成的，淡化或者祛除也需要一个过程，最快也需要28天，一个完整的生理周期。在这个周期中，皮肤随着荷尔蒙的周期性分泌而完成色斑的的疏松、排泄、淡化、修复这样的过程。

睡眠充分，才能保证皮肤处于足够的修复过程，否则，皮肤更多地要置身于日照、空调、污染等环境中。另外，充足的睡眠也是身体各器官共同休养生息的过程，毕竟面子只是身体大机能环境的一部分。

另外，在晒斑修复的过程中，不要急于给皮肤更换或补充多种护肤品。毕竟，皮肤对护肤品产生熟悉和适应过程至少需要21天的记忆周期，频繁地更换护肤品让皮肤总是处于焦虑状态，或者一下子补充多种护肤品也让皮肤处于不堪重负的状态，这些都不利于皮肤更好地修复。

处理原则：重在帮助皮肤及时清理排泄。

DIY保养法： 100g 绿豆蒸熟，捣碎捣烂，添加1茶匙蜂蜜+2滴的玫瑰纯精油，制成美白修复清理面膜，每次取适量均匀涂抹全脸，停留15分钟。每周3次。

色斑的形成原因究竟是什么呢?

(1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护*免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

上面的文章中我们讲解了造成色斑疾病的原因，相信大家应该会认真的掌握，希望我们介绍的这些内容对大家有所帮助。需要提醒的是，这种疾病对于人们的外观影响是比较大的，大家一定要重视，这样才能确保远离色斑困扰。