脖子长痤疮怎么治呢

痤疮是一种比较常见的皮肤疾病，这种疾病的患病部位容易发生在患者的脖子上，痤疮疾病对患者的影响也是比较大的，一些女性朋友由于这种疾病的影响，给她们带来很多的烦恼。，因为痤疮长在皮肤上，对我们的容貌造成严重的影响，影响我们的自信，那么脖子上长痤疮该如何治疗呢？

脖子上长痤疮怎么治

1、首先，脖子上长了粉刺，千万不要用手去挤它，你去挤的话，就会越挤越多，手上的细菌多，而且一下子那些本来没有长粉刺的皮肤也会很快蔓延起来的，希望你要忍住自己的手，不要去挤它。

2、然后，要注意卫生，每天都要清洁那个长了粉刺的皮肤，尽量用温水清洁，拿干净的帕子，轻轻地擦洗粉刺，这样的话就不会导致有细菌感染了，记住每天都要洗大概三五次左右哦。

3、最后，你也可以在长了粉刺的地方擦点去粉刺的药，粉刺自动凋落的时间大概要一个星期，而如果擦药的话，就能提前两天好起来，你可以去正规的医院先咨询一下，让她给你开药。

痤疮的护理方法

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，及时用温水冲洗。

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

痤疮的饮食

1、多吃含维生素a丰富的食物：含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素b2丰富的食物：含维生素b2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素b6丰富的食物：含维生素b6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

为了更好的治疗痤疮这种疾病，我们除了疾病的治疗之外，同时也要注意对这种疾病的护理，良好的护理可以使身体恢复的快一些，还有就是饮食要清淡一点，要多吃点蔬菜水果，多给身体补充点水分，这样对患者的皮肤及肠胃都会有好处的，要养成良好的生活习惯。