脱发患者的常见注意事项

我们需要注意脱发这种情况，很多的人会出现脱发的现象。这种情况的出现因素很多，有很多的人平时过度的劳累，不注意休息，不注意合理的进行饮食，都会造成疾病出现，平时大家需要注意多休息，而且要注意增加营养，脱发患者的常见注意事项都有哪些呢？

注意事项

要学会控制情绪，保证膳食和睡眠质量，尽可能忘掉斑秃症，不管碰到何种事情，要拿得起放得下，做情绪的主人.受到不好的刺激时，应换个角度看自己，尽快解脱出来，并采用适当的方法来宣泄一下，如向亲朋好友倾诉、外出游玩或听听音乐等。不要单独的使用生姜片涂脱发处.

日常护理，消除患者对脱发的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复;防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情;外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进脱发处毛发生长。

饮食调养原则，应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对脱发防治有利。

治疗斑秃的偏方有哪些?

1.旱莲草20克(鲜晶量加倍)。用清水将旱莲草洗净，加热蒸20分钟，取出冷后放人75%酒精200毫升内浸泡(冬春浸3日，夏秋浸2日)，然后过滤去渣，即成咖啡色酊剂，瓶装备用。使用时先用棉签蘸上药液涂搽患处，待干后用七星针在脱发区上连续轻轻叩打，手法宜均匀，不宜忽快忽慢，忽轻忽重，针尖宜平起子落，不能歪斜，以免划破皮肤，每次叩打至皮肤潮红为度。开始每日涂搽药液3次(早、中、晚)，七星针叩打2次，不宜间断。待新生的头发日见增加时，可改为每日搽药2次，叩打1次，直至痊愈。

2.生姜6片，生半夏(研末)15克。先将生姜擦患部1分钟，稍停，再擦1-2分钟，然后用生半夏末调香油涂擦之，连续应用一个时期，直至生出头发为止。

3.斑虫10克，百部酒100毫升。浸泡后外搽患部。

这样才能避免导致更多的危害，平时大家需要注意身体保健，并且在日常生活中，大家不要长时间熬夜，以免造成身体受到影响，带来更多困扰，希望大家注意治疗，脱发，有效地进行自我保健，做到生活有规律。

3.桐子核15克。开水浸泡，每日擦患处2-3次。