鱼鳞病的保健方法是什么呢

鱼鳞病顾名思义患者的皮肤像鱼鳞一样。这令很多鱼鳞病患者感到自卑，因为严重影响着患者的形象，也令患者的生活和工作出现了困扰，所以患上了鱼鳞病之后，就要马上进行治疗，同时做好鱼鳞病的保健。

1、鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

2、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

3、有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鱼鳞病的鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

4、保持精神愉快，情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快，情绪稳定，心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到消除的目的。

5、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

6、多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散。

7、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情，经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

鱼鳞病的预防：

一、季节变化：大多数的鱼鳞病患者冬天严重夏天轻微，在冬天来临的时候，根据天气情况来及时的添加衣服，减少风寒对皮肤的刺激，注意保暖，预防露出的皮肤部位受冻，生活要有规律，劳逸相结合。

二、洗浴护肤：有条件的人可以经常泡温泉，并且涂上一些护肤品，可以使皮肤光滑细腻，减轻瘙痒和鳞屑，禁止使用刺激性药物以及碱性过重的肥皂。冬天洗澡不要过勤，洗澡之后要涂抹护肤乳。

三、保持情绪稳定、精神愉快：生活中要保持心情畅通、情绪稳定、身体健康才会减少得此病的机率。

四、饮食：鱼鳞病怎么预防中饮食方面占有很大作用，尽量不要使用刺激性较强的药物，例如水杨酸、维生素A等药物，不要长期大面积的使用，以免中毒。也不要经常吃一些刺激性较强的食物，例如辣椒、蒜等。

五、避免近亲结婚：近亲结婚很有可能导致此病的发生，后天形成的鱼鳞病要尽快治疗，进行全面检查。

温馨提示：鱼鳞病一种影响患者的生活，所以有病就要及时治疗，同时做好鱼鳞病的保健，这样才能更快恢复皮肤的健康，希望引起大家的警惕。生活中患者应该注意保健护理事项，避免出现不良后果。