如何做才能够避免脚气的纠缠

大家都知道进入了夏季之后，我们很容易会出现出汗的情况，如果排汗不及时的话，就会导致各种各样的皮肤疾病变得特别高发，尤其是脚气是影响我们生活最为严重的一种皮肤疾病，这也让很多人都非常的苦恼，那么我们应该如何做才能够避免脚气的纠缠呢！

脚气的发生是真菌在作怪。认真菌感染了趾缝、足掌和足跟部的皮肤时，就会发生脚气。该病在症状较轻时，以外用抗真菌药膏为主，坚持治疗2周至4周，待症状消失后再继续使用一周，通常能够治好，伴随注意保持足部干燥、清洁。

脚气症状严重时，双脚会肿，还可能引起其他相关疾病。由于外用药膏在皮损面积大时不易涂抹到位，加之角化型脚气药物不易渗透等起因，此时应加用口服抗真菌药以缩短疗程，达到彻底治好的效果。

由于广谱抗真菌药物能够杀灭皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等各种真菌，既能进步疗效又能节省辨别菌种的时间和脚气的治疗用度。

在公共场合，如果与患病的人共用拖鞋、脚布时，真菌可能就会静静爬上您的皮肤。因此要预防该病，首先尽量不穿他人穿过的鞋子，比如公共拖鞋等;第二避免使用别人用过的盆洗脚;第三足部需要保持清洁干燥。

治疗脚气的要点：

1、脚气是一种慢性且顽固的皮肤病，所以应树立治愈信心，并坚持用药，避免中途放弃，症状好转后应继续用药，以免复发。

2、脚气应分型进行治疗，所以切忌乱用药，以免导致越来越严重，有些药虽然能起到止痒的作用，但并不能去根，所以发生脚气后，应及时到医院治疗。

3、脚气在用药时，应根据病变来用药，应按照医生嘱咐用。

4、脚气发生感染时，就不能按一般的治疗方法，应先处理感染。

手足癣的预防措施：

预防1、晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉(薄荷脑0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸锌4克，碳酸镁2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

预防2、平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

预防3、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

预防4、手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

要想让自己远离手足癣这种疾病的话，大家在日常生活中就应该要有意识的对这种疾病进行预防，比如平时做好自己的个人卫生，晚上洗澡之后，擦干净脚趾之间的水分，保持自己的鞋袜干净清洁，避免手足多汗和损伤的情况，这样就可以避免手足癣这种疾病的发生。