老年皮肤瘙痒的预防以及注意事项

老年皮肤瘙痒症常见于60岁以上的老年人，这种疾病的发病与老年人的生理有关。老年*内的固有水分和细胞中的水分逐渐减少，出现了满血生理性失水的现象，引起皮肤的干燥、皱纹增多。皮肤容易受到周围环境冷热变化的刺激，因此很容易诱发瘙痒的症状。那么老年人皮肤瘙痒要怎么么预防呢？需要注意什么？

疾病预防1、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15-20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。2、要用护肤用品：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。3、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。4、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

注意事项1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;2、如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。4、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。5、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。6、不滥用强刺激的外涂苭物。7、同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。8、平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

通过以上的介绍我们了解了老年人皮肤瘙痒的一些止是，知道了老年人皮肤瘙痒的预防的方法和注意的事项，皮肤瘙痒一旦出现是很痛苦的，影响患者的正常的生活，给患者带来难以想象的痛苦。抓破以后很容易感染，所以我们在治疗皮肤瘙痒的时候要注意以上所讲的几点。