预防皮肤癌的最佳方法

现在的生活水平和社会环境都在不断地发生变化，同样身体也在不断地变化，像是最近几年来，皮肤癌患者就在不断地上升，只要是患上了皮肤癌的治愈可能几乎为零，像是皮肤癌这么可怕的疾病应该如何来预防呢?

饮用较高浓度红茶

皮肤癌的预防可从小处着手，据亚历桑那大学一项研究报告显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤癌的危险性。这是他们通过对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者和216名习惯喝茶但又未患皮肤癌的实验者，经过比较后得出的结论。

实验中，他们让两组实验者均饮用同样剂量的浓红茶，但其中没有患癌症的一组饮用的是更浓的热红茶，同时还让他们饮用同样剂量的冰红茶与淡红茶。 研究结果发现，没有患癌症的实验组饮用的茶水又浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，至少也泡到2至3分钟。研究发现，茶叶中的多苯基 polyphenyls)可以阻碍癌细胞的扩张。茶叶中含有的这种化学要素，在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。

茶自古以来都是一种最为普遍的解渴的饮料。但很少有人知道它还有助于健康。亚历桑那大学研究人员指出，这项研究本身还有许多限制因素，并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，但他们还会进一步确认喝茶与皮肤癌的关系，同时研究喝茶与其它癌症之间的关系。

美国癌症协会的肿瘤学专家指出，这项研究成果如果有确切的证据得到证实，将有助于降低皮肤癌的病例，与此同时，人们还是应牢记不要在阳光下过度曝晒，因为过度曝晒是导致皮肤癌的主要危险因素。

常喝咖啡

皮肤癌患者进行户外健身的同时，如果能喝1~2杯咖啡，对皮肤癌防治非常有帮助，这是美国探索频道公布的美国罗格斯大学的最新研究。

美国罗格斯大学研究小组，通过对各组试验发现，采用化学药物治疗，同时配合运动及饮用咖啡因，其体内肿瘤数量减少了72%;而只采用化学药物治疗，体内肿瘤仅减少66%。事实上，咖啡因作用机理不是阻挡紫外线，而是杀死已发生癌变的细胞，同时对正常细胞不产生任何影响。

此前，美国研究人员曾做过类似研究，发现涂抹用咖啡因制成的乳液可有效降低患皮肤癌风险，但这并不表示，喝咖啡就可预防皮肤癌。此次，美国罗格斯大学的研究则扩大了咖啡因对皮肤癌的作用。

以上的这些都是我们常见的预防皮肤癌最有效的两种方法，你现在有所了解了吗?如果说你的生活中也有可能会患上了皮肤癌的话就一定要多小心注意才行了，像是以上的这两种预防方法倒是不错的建议哦。