患上荨麻疹如何进行生活保健

在我们的周围，越来越多的人会患上荨麻疹这种疾病，所以我们一定要注意饮食，避免诱因，不要因为使用一些食物，过流的植物残渣在肠内滞留时间过长，从而会产生蛋白层和多肽，增加*过敏的几率。下面让我们来具体的去了解一下。

1、注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加*过敏的几率。

2、注意卫生，避免不良刺激：有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE(一种参与*过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

3、注意药物因素引起的过敏：在临床中。有些药物可以引起荨麻疹。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

4、积极治疗原有疾病：荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等。都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病。有助于消除荨麻疹。

大家在日常生活中就要做好预防准备。

1.避免食用含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的腌腊食品、罐头、饮料等。

2.如果自身还存在其他疾病的话，应该积极治疗，像寄生虫、细菌感染等都有可能影响荨麻疹的治疗。

3.提高身体抵抗力，保持健康心态：一个好的心情对于治疗是非常重要的，适当加强体育锻炼，让身体各项机能更加健康。

4.注意卫生：家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。其次像橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等也应暂时停止使用。

以上文章内容为我们具体讲解了，有关于荨麻疹患者在日常生活当中一定要注意卫生，避免吸入花粉粉尘等，提高身体的抵抗力，保持健康的心态，适当的加强体育锻炼，如果自身还存在其他疾病的话，应刚要积极的治疗。避免一些人工色素防腐剂的食物。