夏季防痱手册

热腾腾的夏天马上就要来了，除了美味的冰淇淋和漂亮的花花裙，还有讨厌的痱子，可别小看那一点一点的小红点，它们不仅让宝宝烦躁不安不舒服，严重起来还会发炎感染呢，妈妈们快些学点“防痱妙招”，让宝宝过一个舒舒服服的夏天。

痱子产生的原因

痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏天气温高，汗液分泌过多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，而阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的小水泡，就形成了痱子。

孩子天性活泼好动，天天蹦蹦跳跳，一刻不停，加之体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，因此孩子特别容易发生痱子。除了手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱壁和容易出汗的摩擦部位。

怎样预防生痱子

1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度；
2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；
3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服；
4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；
5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激；
6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜；
7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。