夏季应注意防晒预防皮肤癌

大家对于皮肤癌疾病的发生可以说是非常恐惧的吧，皮肤癌疾病的发生是会给患者朋友们的健康生命安危带来了一定的危险性，为此我们大家对于皮肤癌疾病的发生是一定要及时治疗，在这里提醒大家夏季应注意防晒预防皮肤癌。

皮肤癌的发病原因多样，发病初期症状不明显，因此其预防知识没有得到普及，也常常容易被人忽略。到了夏季，阳光的猛烈照射下，如果不采取适当的防护措施，不仅会对皮肤造成伤害，还会有患皮肤癌的风险。

夏季防晒守则

1、涂用抗UVA及UVB的广谱太阳油。

2、在阳光下戴帽和穿好保护衣物，编织紧密和深色的衣物一般可以提供更大的保护。

3、尽可能在太阳最猛烈的时段(通常是早上11时至下午3时)避免直接接触到阳光。

4、在户外期间，要反覆涂抹太阳油，特别是出了汗的时候以及皮肤上沾了水分的时候上述守则适用于任何人，皮肤癌高危一族应更加慎防自己暴露在阳光下。

皮肤癌致癌风险因素

1、易有雀斑和容易晒伤。

2、向来长时间暴露在阳光下。

3、曾患皮肤癌或患有癌前病变的皮肤损伤。

4、有慢性、无法自愈的伤口或晒伤。

5、年幼或青少年时期屡次晒伤。

6、接受过放射性治疗，俗称电疗的。

7、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质。

8、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质。

9、服用免疫力抑制药物的器官移植病人。

10、家族中人有患皮肤癌(如黑色素瘤)及有疑似皮肤癌的症状(如发育异常痣综合征或林林总总非典型痣)。

预防和发现皮肤癌 留意皮肤变化及痣

1、定期彻底查皮肤，最好每月一次。

2、查看全身有否新起或可疑的痣。

3、用小镜子观察腿背或头皮等难看得到的地方。

4、请家人或密友查自己瞧不见的部位。

皮肤癌吃哪些对身体好

1、适当运用中医饮食疗法。放疗后，往往有口舌干燥、舌红少苔等津液耗 损的表现，可多吃一些滋阴生津的甘凉食物，如藕汁、荸荠汁、梨汁、绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等;化疗期间，病人免疫功能下降，白细胞减少，食欲不振，可吃河 蟹、黄鳝、牛肉等有助于升高白细胞的食物以及山楂、萝卜等健脾开胃食品;手术后病人气血亏虚，可多吃山药、红枣、桂圆、莲子，以补气养血。

2、皮肤癌患者饮食护理中可以增加酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收敛，生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿，少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，皮肤癌患者应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。

经过我们小编的介绍，大家现在是否对于夏季应注意防晒预防皮肤癌这个问题都已经明白了呢，希望这些能够给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于皮肤癌疾病的发生我们是一定要高度重视起来，积极做好预防措施。