生活中如何预防糖尿病足

你是否存在这样的情况：糖尿病足老是治不好？什么糖尿病足治疗方法都采用了，就是不见效果，糖尿病足病情还越来越严重。

虽然糖尿病是一种终身性疾病，但糖尿病足这样的并发症是可以预防的，只要预防保健得当，完全可以避免并发症致死致残。

1、合理搭配膳食，控制糖、蛋白质摄入量，避免加重糖尿病症状;

2、控制吸烟，吸烟可以加重动脉粥样硬化，可以引起小血管痉挛，加重下肢及足部缺血;

3、加强功能锻炼，尤其散步、游泳、骑自行车对促进足部血运有很大好处;

4、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因为那样会挤压您的足部，加重足部缺血;

5、避免不必要的外伤，如：穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起，避免刺伤和摩擦伤;不要穿凉鞋，更不能赤足行走，避免划伤、刺伤和切割伤;

6、不要交叉盘腿，避免减少足部血运;

7、当您的足部有感觉减弱或麻木时，不要长时间接触过热、过冷的物质，避免烫伤或冻伤;

8、发现自己患有糖尿病时，要规律地应用控制血糖药物，使血糖降至正常。并时刻关爱您的足部，。当出现足部皮肤颜色、温度觉、触觉等有异常改变时或一些细微的外伤时，请及时找专业医师诊治。

以上就是糖尿病足专家向您针对糖尿病足做出的相关回答，希望对我们的糖尿病足患者有帮助，同时针对糖尿病足多加留意。俗话说有病治病，没病防身，糖尿病足专家建议糖尿病足患者还是及时前往专业的皮肤医院进行检查，以便对症治疗糖尿病足，同时生活中的预防措施也是必不可少的。