应该怎样预防糖尿病足的产生

据有经验的皮肤专家指出：糖尿病足的早期症状有很多种，同时糖尿病足不同的病情程度，症状表现不一样，同时糖尿病足患者体质不一样，也就会有糖尿病足不同的表现形式。

虽然糖尿病是一种终身性疾病，但糖尿病足这样的并发症是可以预防的，只要预防保健得当，完全可以避免并发症致死致残。

1、合理搭配膳食，控制糖、蛋白质摄入量，避免加重糖尿病症状;

2、控制吸烟，吸烟可以加重动脉粥样硬化，可以引起小血管痉挛，加重下肢及足部缺血;

3、加强功能锻炼，尤其散步、游泳、骑自行车对促进足部血运有很大好处;

4、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因为那样会挤压您的足部，加重足部缺血;

5、避免不必要的外伤，如：穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起，避免刺伤和摩擦伤;不要穿凉鞋，更不能赤足行走，避免划伤、刺伤和切割伤;

6、不要交叉盘腿，避免减少足部血运;

7、当您的足部有感觉减弱或麻木时，不要长时间接触过热、过冷的物质，避免烫伤或冻伤;

8、发现自己患有糖尿病时，要规律地应用控制血糖药物，使血糖降至正常。并时刻关爱您的足部，。当出现足部皮肤颜色、温度觉、触觉等有异常改变时或一些细微的外伤时，请及时找专业医师诊治。

糖尿病足的发病原因要时刻重视，做好糖尿病足的预防保健准备，希望以上所述糖尿病足的发病原因对您有所帮助。