治疗痘痘饮食上要注意

痘痘的出现给我们的健康和形象带来了很大的影响，那么治疗痘痘饮食上要注意什么?

 

治疗痘痘的方法有很多，中医上就有不少，可随不同人的体质而变化，但有些患者不愿煎服中药。那么自己在饮食上就需要多加注意了。锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，维他命A对肌肤有再生作用。维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。粗纤维促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

 

去除痘痘的方法有很多，患者在发现本病之后，就要及时去医院进行治疗，选择适合自己的方法无疑是最好的。