皮肤瘙痒患者吃什么好呢？

皮肤瘙痒是一种很常见的皮肤病，尤其是全身的皮肤瘙痒是比较厉害的，这种疾病好发于中年人和老年人，多数在冬天的时候发病，也有的是在夏季病情变得严重的，一般的最初仅局限于一处，进而逐渐扩展到身体大部或身体上下，除了治疗(使用过敏修复霜)外，饮食方面也是很重要的。

皮肤瘙痒吃什么好一、绿豆绿豆含有多种维生素，是清热解毒的好食材，皮肤瘙痒患者可以放心食用。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A，而维生素A对皮肤有保护作用，适宜皮肤瘙痒的患者食用。三、芹菜芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素，可缓解皮肤瘙痒。

全身皮肤瘙痒吃什么好?据研究表明，锰与*皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数*内缺锰。研究还表明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的*内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，专家认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响*对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被*吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。

患者在饮食方面，应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

皮肤瘙痒患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

专家提醒患者，饮食只能起到缓解皮肤瘙痒的效果，而不能治愈皮肤瘙痒，建议皮肤瘙痒患者要到正规医院进行诊断，以免导致皮肤病的发生。

通过以上的介绍我们了解了皮肤瘙痒的一些饮食方面的知识，皮肤瘙痒是一种常见病和多发病，得病以后是比较顽固的，在临床上治疗的方法虽然不少，但是治疗的效果往往不是很好，有的患者是很难治愈的，在使用药物治疗的同时，要对患者的饮食进行适当的调理。