皮肤炎的预防方法有哪些

皮肤是我们身体上最大的一个器官了，皮肤都是比较光滑娇嫩的，最容易受伤的就是皮肤了。皮肤炎症是很高发的一种疾病了，病发时也会让患者很是受折磨。皮肤炎的治疗一直是属于比较难的。那么，皮肤炎的预防方法有哪些?

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为特征的慢性炎症性疾病，一般认为本病的发生可能系大脑皮质抑制和兴奋功能紊乱所致，精神紧张、焦虑、抑郁，局部刺激(如摩擦、日盼、多汗)以及消化不良、饮酒、进食辛辣等均可诱发或加重本病。

1.皮疹好发于颈部、四肢伸侧及腰氐部、国窝、外阴;

2.自觉剧痒，病程慢性，可反复发作或迁延不愈;

3.常先有局部瘙痒，经反复搔抓摩擦后，局部出现粟粒状绿豆大小的圆形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡红或淡褐色，稍有光泽，以后皮疹数量增多且融合成片，成为典型的苔藓样皮损，皮损大小形态不一，四周可有少量散在的扁平丘疹;

4.临床上分为局限型和播散型。前者多见。

神经性皮炎的预防方法：

1.避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗。

2.不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

3.不抽烟，忌食酒，辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。

夏季皮肤干燥，而且由于阳光强度大，紫外线照射强，容易引发皮肤病，接触性皮炎又是最多发的皮肤病，因此，要多加注意，有效预防接触性皮炎。

1、减少碱性肥皂的使用

减少碱性肥皂的使用可以有效预防接触性皮炎的发生。夏季容易出汗，很多人喜欢用碱性肥皂洗去毛孔中的油腻，但是碱性肥皂对皮肤的刺激性很大，有些人经受不住碱性较大的肥皂的刺激，很容易诱发皮炎的发生，如果需用肥皂去污时，选择刺激性小的硼酸皂。

2、避免刺激性食物的食用

避免刺激性食物的食用也是预防接触性皮痒的方法之一，刺激性的食物如辣椒、酒、浓茶、咖啡等都会诱发接触性皮炎，针对接触性皮炎患者来说，也要避免使用这些刺激性的食物，会引起病情加重，增加治疗难度。

3、减少对皮肤的搔抓

减少对皮肤的搔抓可以有效预防接触性皮炎的发生，蚊虫叮咬过后，很多人喜欢搔抓患处，这样不停的搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

温馨提示：看了上述的介绍，大家生活中一定要做好预防，避免皮炎的病发或是加重。一旦发现患有皮炎就要马上去医院介绍治疗，以免病情恶化，错过较好治疗时间。

想要自己不受疾病的困扰，一定要多多了解一些关于疾病的预防方法。一旦发现自己的皮肤上有红点点和异常的时候还是要早点去医院诊治，平时要多补充点营养，不让疾病有可乘之机。