脂溢性皮炎的饮食注意事项

脂溢性皮炎疾病对我们的生活影响比较大的，这种疾病很严重的影响着患者的生活，这种疾病对很多人的心理也会造成极大的影响，所以希望大家一定要注意自己的饮食健康和心态的护理，多出去锻炼锻炼身体，接下来就一起看一下脂溢性皮炎的饮食注意吧。

脂溢性皮炎的饮食注意

一、不要喝酒

喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

三、不要吃油腻食物

患者不要吃油腻腻的食物，专家指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

四、多补充维生素

此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎的疾病常识吧。

一、脂溢性皮炎症状

脂溢性皮炎的发病部位是比较多的，一般来说，主要是发生在头面、胸背等皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位，以头皮、面部、腋窝、上胸部、背部及阴股部等部位多见。

二、脂溢性皮炎病因

研究表明：脂溢性皮炎的病因主要和遗传、微生物寄生、饮食等因素有关系，一般情况下，曾推测本病的发生是由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存在于皮肤上的正常菌群大量生长繁殖侵犯皮肤所致。

三、脂溢性皮炎护理方法

脂溢性皮炎患者一定要放松紧张的情绪，在治疗的过程中要保持乐观的心态，这样对病情有很好的帮助，当然还要防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动等，注意劳逸结合。

脂溢性皮炎的患病因素与饮食有很大的关系，因此，患者要注意，平时要严格调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。

我们要想很好的避免脂溢性皮炎疾病的影响，我们就要拒绝一些不健康的生活方式，比如远离烟酒、少吃些刺激性的食物，还要多补充身体所必须的营养，这样才能远离疾病的到来，健康的生活，最后祝愿大家都能拥抱健康和幸福。