预防湿疹复发关键是什么呢

湿疹虽然不是一种特别容易复发的皮肤病，但是在现实生活中复发的情况还是很多的。得过湿疹的人都知道这种滋味并不好受，所以我们应该注意预防湿疹的复发。其实预防湿疹的复发关键很简单，那就是要注意生活中的一些小细节。

一到夏季，若在空调房待久了，便会有了“空调病”的来历。“空调病”引发的肠胃不适、关节疼痛、咳嗽、流涕等大家听得多了，你有所不知，在空调房待久了皮肤会发痒，这可能是空调吹出了湿疹、寒性荨麻疹等皮肤问题，属于“空调病”的一种。

病菌、冷风齐发功 皮肤病易发作

“空调过滤网上吸附了大量灰尘、霉菌等，随着空调冷风吹进室内，附在*皮肤上或被吸入体内。加上空调密闭环境下，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，容易诱发湿疹等皮炎。”“空调房内空气干燥，而我们穿衣较少，皮肤大部分裸露，水分会加速流失，成为湿疹复发的又一主因。”

另外，有些人的皮肤御寒功能差，当皮肤突然受到冷风刺激，局部皮肤的肥大细胞会释放组织胺类物质，使皮肤小血管扩张充血，血管通透性增强，皮肤出现风团和局部水肿，引起寒性荨麻疹。

管好空调管好嘴多吃凉血解毒食物

建议这类患者及早就医，采用内服中药及药浴对症治疗。“患者还可配合日常的调理，帮助疾病康复，如多吃绿豆、黄瓜、苦瓜、粳米等等凉血解毒的食物，饮食以清淡为主，不抽烟，忌喝酒、吃辣椒等刺激性食物，少吃海鲜、羊肉这样的发物;还要避免用热水烫洗及挠抓患处，保证充足的睡眠，避免情绪过大的波动对病情造成不良影响。”

防胜于治，这类患者也得给空调房清洁、升温和加湿。周东梅建议，空调的滤尘网应定期清洗，防止灰尘、霉菌堆积。室内外温差别太大，一般控制在5℃以内，避免身体直接对着空调出风口，注意头颈、肩膀等处的保暖;在空调房里要适当多喝白开水，同时放一盆水，保持湿度;定时给房间通通风，保持空气顺畅流通，防止空气过度干燥，这些措施都有助于预防皮肤病。

可以说湿疹这种病毒对于冷风是特别敏感的，所以在炎热的夏季，长时间处于空调屋内，最容易引起湿疹的复发，因此曾经的湿疹患者必须要管好空调。另一方面就是要管住嘴，不要使用刺激性食物，多吃一些凉血解毒的食物为宜。