预防湿疹的食疗方法有哪些呢

湿疹会反反复复的危害我们的皮肤，严重损害了我们的皮肤健康，那么，最好的方法就是预防湿疹的发生，防患于未然，这样我们就可以免受湿疹的危害了，那么，哪些方法对预防湿疹有效呢?下面专家介绍几种有效食疗方法：

苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。　　疏风清热宜选用下列食疗方：

胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

金银花甘蔗茶：金银花，甘蔗汁。金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

上文对湿疹怎么预防最有效作出介绍，通过食疗摄入无毒无危害的食物防范湿疹最为有效，自己动手，预防湿疹吧。既方便又不伤害身体。