可以治疗湿疹的食物“土豆”

很多人都听说过“病从口入”，的确，饮食不当是很多疾病发作的诱因，但是某些食物对疾病的治疗也有一定的效果，比如湿疹这种皮肤病，有一种食物是可以治疗的，那就是我们常吃的土豆。为什么土豆可以治疗湿疹?怎么用土豆治疗湿疹呢?

专家详细介绍土豆治疗湿疹

原料：马铃薯。

制法：把马铃薯洗净，切碎捣烂成糜。

用法：敷患处，用纱布包好，每昼夜换药4～6次，两三天后便能治愈。

功效：治皮肤湿疹。

不能吃皮营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。

但值得注意的是，薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，*摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多 集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，炖煮时宜大火。

另外，如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

关于湿疹的日常注意事项：

1、避免抓挠：夏季人们比较爱出现，而且蚊虫也比较多，这个时候应该要避免抓挠皮肤，抓挠后很容易引起湿疹皮炎等病的出现。

2、勤洗澡勤换衣：夏季出汗多所以人们更应该要保持身体的清爽与干燥，这样才可以有效的预防湿疹及其他皮肤病的出现。

3、早就医：出现湿疹后应该要及时的到正规皮肤病医院进行就诊、治疗，不宜自己盲目的使用偏方、古方等进行自我医治。

4、湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，老人饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。在夏季是湿疹及其他皮肤病的高发时期，这个时候人们的饮食应该要以清淡的食物为主。

关于土豆治疗湿疹的妙方你都了解清楚了吗?希望对广大湿疹患者带来帮助。专家提醒大家，治疗湿疹不仅要谨遵医嘱，更重要的是注意日常生活习惯，毕竟湿疹的复发与我们的生活息息相关。积极了解湿疹相关知识，才能尽早预防湿疹发病，保护皮肤健康。