谈谈自检糖尿病足的方法

由于糖尿病足发生在*的脚部，并发症状并不像溃疡，囊肿那样严重，所以也很多人，并不重视糖尿病足。其实糖尿病足的症状，可以通过自己自检出来，这样就可以及时的治疗糖尿病足。下面让我们具体了解一下，自检糖尿病足的方法都有哪些？

1.糖尿病足是各种原因引起的足部病变，“足”离心脏最远，处于血循环末梢，再加上糖尿病本身就高血糖，所以很当有外伤感染时很容易得糖尿病足。

2.触诊：用手背放在脚背上滑动，从踝以上缓缓滑至脚趾，感觉有无温度变化，若感觉足皮肤温度凉，提示下肢末端缺血，热则提示有感染，检查肿胀或水肿，摸足部搏动，测试感觉。

3.视诊：外形、脚趾、趾甲，是否存在不正常的挤压，是否有胼胝，即硬茧;是否有溃疡，脚的卫生状况和趾甲的修剪，足部皮肤颜色，是否有肿胀，是否有因鞋袜造成压痕和发红，每个趾间，脚面、脚底、脚后跟是否有皮肤破损、真菌感染。

糖尿病足病人该怎样进行身体的自我护理?

一、糖尿病足溃疡病人需穿软步鞋，不宜穿新鞋或较硬的皮鞋，以免挤伤。糖尿病足病人穿袜子宜穿较透气的线袜或绒袜，不宜穿不透气的尼龙袜或厚晴纶袜。

二、每次修剪趾甲前必须先用温水泡脚20分钟左右，将趾甲泡软后再小心地使用工具修剪。修剪过程中注意勿将趾甲修得过短，以免损伤甲床引起感染。也不能将趾甲修剪得过于尖锐、毛糙，以免自伤皮肤。最好将趾甲修成圆弧形并用趾甲锉将甲边修整光滑。

三、洗脚水温不宜超过50℃，因此病人最好买一个水温计，每次洗脚前先测量水温。另外糖尿病病人冬天取暖不宜使用热水袋，以防烫伤。注意足部清洁，每日至少用温水泡脚一次，有脚气者应及时涂用抗真菌药膏如克霉唑、达克宁等，避免因搔痒而抓破皮肤。

四、对已有足溃疡的病人，除了做好上述足部护理外，还需注意：卧床休息时，将患肢抬高20~30度，以促进局部血液回流。每日补充1~2个鸡蛋、50~100克瘦肉或鱼虾类，特别需补充新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、芹菜等补充维生素C，因为伤口愈合离不开蛋白质和维生素C。及时去医院就诊，切勿在家随便涂抹药膏，以免生成感染。伤口每日用双氧水清洗，预防厌氧菌感染，如梭壮芽胞杆菌感染引起的急性坏疽。

上面的文章给我们详细的介绍了，糖尿病足患者在日常生活中应该如何进行自我护理，通过上面文章的介绍我们可以知道，糖尿病患者在日常生活中，多多注意脚部卫生，每天勤洗脚，而且水的温度不宜超过五十度，同时要注意修剪指甲。