绿色蔬菜有助预防皮肤癌

皮肤癌会对患者的生活带来很大的困扰，皮肤癌严重影响患者的身心健康，皮肤癌会让患者处于不安的状态中。那么，绿色蔬菜有助预防皮肤癌 下面咱们一起解答吧。

盛夏时节，不少女性把防晒纳入了夏日美容护肤方面最重要的一环。说起防晒，许多人认为绿叶蔬菜含有光敏物质，吃太多的绿色蔬菜后晒太阳，会促进皮肤老化长斑，让人越吃越黑。对此，食品营养安全学者表示不认同。

学者介绍，根据研究表明，叶绿素的吸收率很低，摄入之后95%以上从大肠被排出体外。因此，它不能够大量进入*。少量进入*的叶绿素主要分布在肝脏、淋巴结和脾脏当中，皮肤当中虽然也有，但数量甚少。

叶绿素有减轻体味的作用，还是非常好的解毒物质，又是抗癌的最佳物质，包括皮肤癌。因此，为了防晒而不吃绿叶蔬菜简直是在放弃一种极好的食物。

温馨提醒：夏日不仅要吃绿叶蔬菜，而且该多吃一些。不仅没有因为“感光”而引起皮肤生斑的问题，反而对于预防包括皮肤癌在内的多种癌症有所帮助。据了解，我国营养学会推荐，每天要吃4~5两深绿色的蔬菜。

皮肤科专家提示：患有皮肤癌的患者一定要尽快的接受科学的治疗，皮肤癌需要坚持治疗，一定可以战胜皮肤癌，恢复健康。通过以上的介绍，大家对绿色蔬菜有助预防皮肤癌应该有所了解，最后祝患者早日康复。