男性要怎样预防尖锐湿疣

　　尖锐湿疣是一种由人类乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病，男性是尖锐湿疣的易感群体之一。该病的传播途径比较广泛，一旦患上此病，不仅身体上会受到折磨，心理上也会造成痛苦。因此，预防尖锐湿疣是每个人应当做的工作。那么，预防男性尖锐湿的措施有哪些呢？

　　1. 讲究个人卫生

　　个人卫生是预防尖锐湿疣的重要措施之一。每天应当换洗内裤、清洗私处，内裤要单独清洗，最好使用内衣专用透明皂。家庭成员之间也应做到毛巾分用，保持卫生干净。

　　2. 调节饮食

　　饮食偏好、饥饱失常、暴饮暴食，这些习惯都会对*造成危害。合理的分配饮食，了解饮食的禁忌，慎用补品，这也是预防男性尖锐湿的措施之一。

　　3. 劳作适度

　　劳作适度，可以保持男性体力的旺盛，减少疾病对身体的侵害。男性应该注意适当的休息，不要过度劳累，劳逸结合，保持身体的健康。

　　4. 调节情志

　　生活中，大家应当保持良好的心态，工作中要树立积极向上的态度。一些不良的情绪也会影响身体的健康，许多的男性疾病都是因为这种原因引发的。因此，保持心情愉悦，释放压力，是预防尖锐湿疣的重要步骤之一。

　　5. 坚决杜绝性乱

　　大部分的患者是通过性接触得病的。男性染病之后，通过性生活又传染给配偶，不仅带来了生理上的痛苦，而且也会造成家庭的不和谐。因此，男性应该坚决杜绝不安全的性行为，保护自己和对方的健康。

　　总之，上述预防男性尖锐湿的措施中的每一点都很重要。预防尖锐湿疣，重在预防，而不是治疗。希望男性能够引起注意，注意个人卫生，合理饮食，适度劳作，调节情志，杜绝性乱，做好预防工作，才能减少疾病给自身带来的痛苦。