鱼鳞病患者推荐的预防和保健措施

鱼鳞病以皮肤异常干燥为特征，鱼鳞病作为常见的皮肤病，做好要他它的保健，首先要从患者的饮食开始，同时还要注意心理保健理，那么鱼鳞病患者的预防和保健措施有哪些呢?

1、鱼鳞病病人也可在冬季适度的增加紫外线的照射，也能够在一定程度上减少鱼鳞病病人的皮损。

2、鱼鳞病的保健应注意保持愉快的心情，稳定的情绪有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病都能达到消除的目的。

3、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病，这是引起鱼鳞病的原因之一。因此，鱼鳞病的保健应养成良好的饮食习惯。饮食中不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物。多吃水果及蔬菜，避免饮用各种酒类。

4、有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

5、鱼鳞病是以皮肤干燥为特点的，因此要注意对皮肤的保湿看护。多洗温水澡，浴后使用保湿乳液。

6、鱼鳞病患者应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。这些都是在鱼鳞病的保健中需注意的。

7、由于鱼鳞病是一种常染色体显性遗传性皮肤病，因此预防鱼鳞病最重要的是禁止近亲结婚，以减少鱼鳞病的发生。

8、由于鱼鳞病病人普遍的缺乏维生素A，因此病人要在饮食上多摄入一些富含维生素A的食品，如胡萝卜、新鲜的动物内脏、蛋黄、牛奶等。