出现皮肤过敏后该吃什么好

皮肤过敏是个女生都极其讨厌的皮肤病，又痒又红，影响了外貌还影响自己的生活，其实在生活中多注意一下自己的生活习惯还是可以预防的，皮肤过敏该吃什么好呢？

专家提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进最好选择一个适合自己的方法，对症治疗。北京德胜门中医院专家专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗康复。

皮肤过敏该吃什么好呢？

1、薏米赤豆汤，原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

2、绿豆海带汤，原料：绿豆30克，水发海带20克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

平时多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。