皮肤过敏后如何正确饮食

皮肤易过敏的人更应该注意饮食习惯，如饮食习惯、生活习惯不当就会引起皮肤过敏，有时反而会使皮肤过敏症状加剧。正确的饮食习惯很重要。皮肤过敏后如何正确的饮食呢?

1、螺旋藻增加免疫系统功效，螺旋藻是免疫系统 的强力增进剂，它能强化抵抗 细菌入侵的能力 ，有效进步*免疫力。

2、大蒜精多硫醚类化合物具有还原性、消除自由基的作用。是强力杀菌剂，加强机体免疫力。

3、麦绿素作为一种综合营养 素，可以通过体内的细胞循环增进改良，消除体内自由基、其中VC含量是苹果的60倍，可加强机体的免疫力，有效防止皮肤过敏的产生。

4、维生素C 增进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，保持肌肉和皮肤的健康。

5、葡萄籽有强化毛细血管的功效，增加*抗过敏的能力。

闻康网专家提醒：除以上几点外，禁吃辛辣性食物，多锻炼身体，改善体质。切勿擅自用药，遵从医嘱。