要做好鱼鳞病的预防工作

预防保健知识就是在维护我们的健康。在疾病来临之前进行预防有利于身体的健康，平时生活中的保健更是*健康的保障。所以，在我们健康的时候，一定要居安思危，多多了解疾病的预防保健知识。下文将介绍鱼鳞病的预防保健知识。

鱼鳞病有一个最大的特点，那就是冬重夏轻，冬天天气的变冷、气候逐渐变得干燥，鱼鳞病的症状就会很明显，不过到了夏季就会减轻，当冬季来临的时候，手上和脚上都会有一大片一大片的鳞屑，就行鱼鳞似的，很恐怖，那么，有什么办法可以预防呢?

1、近亲结婚会使很多疾病的几率大大的提高，当然鱼鳞病也不例外，所以一定要避免近亲结婚以减少疾病的发生。

2、不要给自己过大的压力，保持心情愉快，并且多参与一下娱乐活动。

3、冬天注意保暖，不要受到风寒，同时不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，这样也可以减轻病情。

4、患者清洗患处时，不要强行揭鳞屑，动作要轻盈，以免会造成皮肤的发炎、感染，这样会然病情加重的。

5、生活中服用药物一定要遵循医生的嘱托，不要私自用药，不然让您的病情加重，甚至还会引起其它的并发症。

6、在患病期间要尽量避免感冒等疾病的发生，一旦发生应及时要医生不要私自服用感冒药，以免加重鱼鳞病的病情。

7、防止皮肤干燥：特别是冬季，冬天天气冷、气候干燥，皮肤很容易裂口。患者可以通过某种方式来增加皮肤的含水量。冬季洗澡后要搽用护肤乳，保持皮肤的水分。

8、多吃些含维生素A的食品，也可以专门买维生素A药片，一定要保持维生素A的充足。

我们在日常生活中应该多运用上述的预防保健知识，来保障我们的健康。把预防保健的思想深入到我们的内心。这一定会使我们的生活健康指数更高，使我们的生活更加的丰富多彩。