注意饮食可治疗黄褐斑

 五官是否精致，是人们看到你时给你的印象分的关键，而脸，又是五官的重中之重，所以面部问题，为许多有朋友所关注，是否满脸雀斑，是否满脸油脂，又是否如关二哥半脸颊通红，又或许如张飞搬板个大黑脸，这不是三国，我们不要这种特色，不要副尊荣，改变，我们需要改变，饮食也许可以对我们有所帮助，让我们对症下菜，解决斑斑点点。

面颊雀斑

食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，因而尽量少食。

油脂黑脸

这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。

红脸膛

这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。