湿疹应该如何预防才有效

要想不得病预防是关键，很多的病大家都知道但是疏于防范最后还是被疾病折磨，湿疹也是这样的，可能很多婴儿都会出现湿疹，但是湿疹并不是每个孩子都会出现，很多的湿疹是可以避免的，那么湿疹应该如何预防?具体的预防办法有哪些呢?这些方法的具体内容又是什么?

1.有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2.避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

3.早诊断、早治疗 根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

4.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

5.生活要规律，注意劳逸结合。

6.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

首先，居住环境以简洁、自然为准则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。其次，在饮食方面预防湿疹的方法，病人应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食品及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后能够试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更轻易过敏。

怎么预防湿疹，在冬天的时候，暴露在外又无时不用的双手会因冷空气的刺激、寒风的吹袭、冷水的腐蚀而干燥、开裂、脱屑、出血，严重的会因皮肤开裂刺激四面皮肤，引起瘙痒，反复搔抓，久而久之，会引起慢性湿疹的发生，既痛苦又影响美观，甚至影响正常工作。所以，秋冬季节适当保护您的双手非常重要。

湿疹可能对于很多人来说并不是致命的伤害，但是湿疹出现会出现瘙痒的情况，很多人习惯用手去抓导致湿疹更加严重，所以湿疹出现会影响人们的健康，从这里可以看到预防湿疹很关键，为了避免出现湿疹大家需要提前防范。