引发皮肤过敏的外因和内因

就是随着我们年龄的不断增长，我们的肌肤分泌功能就会慢慢的退化，在这一时期，如果大家不能够做好对皮肤的防护工作，或是长期让皮肤暴露在阳光和空气污染的环境中，那么就很有可能会破坏皮肤的脂质保护层，从而出现皮肤过敏的情况，下面就来讲解一下皮肤过敏的原因。

皮肤过敏的原因分外因和内因：

内因：

1.遗传性、接触性、环境刺激引起的肌肤敏感。表现为紧绷干燥、发痒、有刺痛感、粗糙，易出现红斑。在直接接触到花粉、灰尘、日光、粉末、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。

2.本身具有过敏体质，属于特异体质，肌肤比较脆弱，这在肌肤过敏中起主导作用。

外因：

1.遇热、遇冷，发红敏感。肌肤非常薄，容易显现毛细血管扩张。遇热、晒太阳、吃辛辣食品、情绪激动及运动后，都会出现面部肌肤过敏。

2.缺水性敏感肌肤。肌肤干燥脱屑，水油不均衡。肌肤细纹明显，出现松弛老化，使用保湿护肤品时会有刺痛感。在干燥环境中工作和生活饮食不规律的人，容易出现此敏感状况。

3.饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

女性有没有方法预防皮肤过敏呢?

小方法①、建议服用西药治疗,一次服用扑敏片两片、维生素C片两片、阿莫西林胶囊两个。早中晚一日三次效果很不错!两至四天之内可以解决皮肤过敏问题。

小方法②、建议服用芦荟和蜂皇浆,芦荟具有重要抗过敏作用, 蜂皇浆有调节内分泌功效。

小方法③、建议不可吃辛辣温热食物,吃辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、咖啡、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。另外,属甘温的食品,如鸡肉、羊肉、南瓜、芋艿、栗子、龙眼、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。要多喝白开水,白开水可以排出体内毒素。

小方法④、建议多吃碱性食物如:海带、葡萄、绿茶、芝麻、蕃茄、黄瓜、香蕉、胡萝卜、苹果、橘子、绿豆、萝卜、意仁等。 多休息,勿疲累,适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。

小方法⑤、建议保持积极乐观的健康心态,保证充足的睡眠。根据自身情况,适当地增加户外体育锻炼,以增强机体的抵抗力和适应能力。

小方法⑥、建议过敏体质者最好每天喝些豆浆。

小方法⑦、建议常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

小方法⑧、建议尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

虽然说皮肤过敏这种情况是特别常见的，但是我们的生活中，也有很多效果非常不错的治疗这种疾病的小偏方，专家也针对这些变化为我们进行了一些介绍，如果有朋友属于过敏性皮肤的话，不妨对这些小偏方都进行一下了解，你便患病后能够让自己尽快恢复健康。