具体介绍皮炎的预防方法

很多人在日常生活中都见过患有皮炎这种疾病的患者，甚至还有很多人被这种疾病困扰过，由于这种疾病的患病类型非常的多，所以现在医学上对于不同的患病内容治疗方法，那么对这种疾病最好的方法还是要进行有效的预防，今天我们就一起来了解一下预防皮炎的方法吧！

皮炎的预防方法：

1.增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!

5.皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

6.外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素E乳护肤。

7.一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易在春季复发或者加重，因此更要注意防护。

引发面部脂溢性皮炎的原因有：

1、过度使用去油、去角质产品：脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，过度去油、去角质很容易诱发它的发生，一般女性特爱在面部皮脂腺较多的地方做去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，这些动作往往引发了面部脂溢性皮炎。

2、未给予适当保护：面部产生脂溢性皮肤炎后，应使用一些低敏度的乳霜进行保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。

3、过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上最忌进行过度的清洁工作，容易进一步伤害肌肤，加重脂溢性皮炎症状，宜使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。

4、过多使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：卸妆液及水洗式些妆油一般添加了许多界面活性剂，对于面部肌肤常常具有刺激性，经常使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品的人群容易得面部脂溢性皮炎。

如果大家在日常生活中不能够做好对自己的皮肤护理，导致面部的皮肤经常出油，或是使用的化妆品不适合自己，经常对面部皮肤进行清洁的话，也都有可能会导致面部脂溢性皮炎的发生，所以希望大家在生活中能够根据自身的情况，来适当地做好皮肤清洁工作，从而避免这种疾病的发生。