性高潮障碍的患者饮食要注意什么事情？

性高潮障碍的情况到现在的患者也不在少数，不过这样的情况主要是出现的女性比较的多，出现性高潮障碍的原因也是多方面的，不但会患者自身的心理有关系，有的也会患者的身体有关系的，性高潮障碍的情况对夫妻间的感情影响是特别的严重的，所以有了这样的情况后一定要进行治疗，治疗期间患者的饮食也是特别的重要的，下面就对患者的饮食进行一下了解。

适宜食物

麻雀，粳米，鸡肉，鸭，鱼肉

忌吃食物

辣椒(红、尖、干)，姜，大蒜，大葱，洋葱

饮食保健：

1.食疗方：

1)麻雀粥：麻雀7只，粳米100g，葱白3根。麻雀去毛除内脏，洗净后炒熟，加少量白酒稍煮，再加入水及粳米煮粥，粥熟后放葱白煮沸即可。隔日1料，连用5～7料为1个疗程。

2)地黄甜鸡：生地黄250g，母鸡1只，饴糖150克，龙眼肉30g，大枣5枚。母鸡去净毛，洗净后由背部颈骨剖至尾部去内脏、爪、翅尖，洗净血水，人沸水锅内略焯片刻，捞出待用。将生地黄、龙眼肉洗净，切成0.5cm见方的颗粒，再掺入饴糖，调拌后塞入鸡腹内，将鸡腹朝下置于盘内，大枣去核洗净放入盘内，灌入米汤，封口后上笼旺火蒸2～3小时，取出后加白糖调味即成。喝汤吃肉，可常吃。具有补益心脾，滋阴益肾的功效。用于心脾两虚，心肾不交者。

3)核桃烛蚕蛹：核桃肉100g，蚕蛹(略炒过)50g。隔水烛服，隔日1次，连用15次为1个疗程。具有补脾益肾的功效。用于脾肾阳虚者。

4)山药酒：山药25g，五味子25g，山茱萸25g，灵芝25g，白酒或米酒1000ml。将药洗净沥干，浸泡于酒中，半个月后服用。每日早、晚各饮10ml，1料不愈，可再服。具有补心脾。

2.饮食宜忌;

1).适当摄入脂肪，有些女性为了减肥，过度节食，不吃含有脂肪类的肉类，调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。

2).补充维生素和微量元素，多吃水果和蔬菜。研究证明，维生素E和维生素A是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进卵巢发育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于山楂、青椒、鲜枣、西红柿等果疏中。

3).多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸭、鱼、鸡、瘦肉、蛋类。

上述就是性高潮障碍的患者在日常的饮食注意的事情，这样的疾病是一种比较复杂的疾病，得病的原因也多，有这样的情况的患者一定要到医院进行检查，查明病因后要进行针对性的治疗，特别是患者要注意自己的性观念，性生活时也要注意环境。