冬季应该如何来预防鱼鳞病

冬季应该如何来预防鱼鳞病呢?专家说人们都知道鱼鳞病具有冬重夏轻的特点，冬季的到来也就预示着鱼鳞病的高发期已经临近，这个时候的皮肤会变得很脆弱，需要补充大量的水分。冬季应该如何来预防鱼鳞病呢?来看看专家的讲解。

冬季天气寒冷，这个时候皮肤就变得更加脆弱，更需要大量的补充水分。由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。

鱼鳞病皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长和环境的不断变化，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

冬季预防鱼鳞病加强体育锻炼，可提高*的耐受能力，以便更有效地抵御秋燥天气的侵袭。冬季预防鱼鳞病要适当，多喝水多吃水果、蔬菜，增强*的代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也是感冒的预防措施之一。

皮肤护理是秋季鱼鳞病的预防要点，秋冬季皮肤失水相对增加，皮损较加重。患者应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等。秋冬季洗澡不能太过频繁，肥皂不要使用过多，洗澡后涂抹护肤品。

冬季是鱼鳞病的高发季节，在冬季的时候一定要做好防范措施，不要让病症恶化。上面是对“冬季应该如何来预防鱼鳞病”的介绍，如果你还有什么疑问，请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。