得了脂溢性皮炎要怎么做?

得了脂溢性皮炎要怎么做?脂溢性皮炎好发于皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋部、会阴等，重者可泛发全身。那得了脂溢性皮炎要怎么做呢?

1、得了脂溢性皮炎要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时服药。

2、得了脂溢性皮炎勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。

3、得了脂溢性皮炎要调节胃肠功能保持大便通畅，可适量番泻叶泡水代茶饮。

4、得了脂溢性皮炎急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物。

5、得了脂溢性皮炎要多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的摄入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，应忌饮酒。

6、得了脂溢性皮炎生活要有规律，睡眠要充足，保持大便通畅。

7、得了脂溢性皮炎避免搔抓，消除精神紧张。

8、得了脂溢性皮炎洗脸、洗头时，不要用刺激性强的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗脸。