预防乳腺湿毒的基本自检方法

乳房湿毒又称乳房湿疹，主要发病人群是年青妇女，特别是哺乳期妇女，这可能与婴儿吮吸奶头等物理刺激有关。病变多为双侧性，也有单侧性，多发生于乳头及乳晕处，特别是乳房下部，有时会累及乳头周围皮肤，可能反复发作进而转成慢性。所以每个成年女性都应该学会自己检查乳腺，以下为预防乳腺湿毒自检的方法：

自检的方法：采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳腺，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方内下方外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经周期的变化，乳腺出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

以上为预防乳腺湿毒的基本自检方法，患者一旦发现不适，应及时到医院检查，检查确诊后就及时治疗，不要觉得不影响日常生活，就不重视，不然错过最佳的治疗时间，对以后的治疗带来不变，甚至有可能由于时间的拖延使病情恶化，治疗乳腺湿毒的的关键要做到早发现早治疗。