得了湿疹要如何调养呢？

湿疹是一种常见的表皮的炎症，其特点是急性期皮损呈多形性，有渗出倾向，会感觉很瘙痒，常常会不由自主的去抓。慢性期常常以苔藓样变为主，容易反复发作，很难治愈。引起是真的原因有很多，根据个人的情况而定，所以常常没有稳定的原因。那么湿疹该如何进行饮食调理呢？

进食某些食物如鱼、虾、蛋、牛羊肉等;吸入某种花粉，尘螨、羊毛等;病灶感染，肠道寄生虫;生活环境中的日光、炎热、干燥等;多种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。这些均可为发病因素。消化不良，胃肠功能失调、新陈代谢异常亦可成为诱因，其它如神经因素、体质因素亦常与本病有关。

湿疹是一种十分普遍的过敏性皮肤病，是一种十分影响患者生活的疾病。湿疹病人人常会因不当的处理，而带来其他的麻烦，这也就是使得患者病情严重的原因，这种疾病可发生于任何年龄任何部位，任何季节。据专家介绍说生活中的不合理饮食也会导致湿疹的发作，下边一起来详细了解下湿疹生活饮食调理。

科学合理的饮食可以使湿疹患者的病情稳定，降低复发的几率，主要通过以下方式进行调理：

1、生活中，人们的饮食非常丰富，给人们提供了各种各样的营养物质。但是对于湿疹患者来说，最好不要吃能够引起变态反应的食物，如一些化学合成的糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。

2、要多吃利尿清火的的水果。对于热性水果如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等要尽量少吃或不吃。患者可多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。

3、对于生活中辛辣、油腻以及具有过敏性的食物，一定要做到忌口，这类食物通常会造成湿疹患者病情恶化严重，主要有虾海鲜、牛羊肉等。可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉，三豆汤等，也可以补充点维生素C片。

以上是湿疹的饮食调理方法，我们知道湿疹和很多因素有关，得了湿疹以后要在医生的指导下规律用药，积极参加体育运动，增强体质，保持心情愉悦，合理调理饮食和生活，对于一些不良的习惯，要及时的改正，配合一生的治疗，才会取得很好地疗效。