治疗痤疮应该注意什么

由于痤疮这种疾病发生的几率非常的高，所以现在生活中对于疾病的治疗方法和药物也是非常多的，但是真正的有效的治疗方法就非常的少，那么患者要想让自己尽快的摆脱这种疾病，在治疗的过程中，不仅要选择合适的药物，还要了解一些应该注意的事项。

专家介绍痤疮治疗要注意以下方面：

1、讲究个人卫生

早晚都要用温水洗脸，油性皮肤可适当使用去脂的香皂，干性皮肤可使用硼酸皂，不要使用磨砂膏和收敛水，它们会刺激表皮并激化皮脂腺的分泌功能，而且收敛水会加重毛孔阻塞。尽量选择少含或不含油脂及粉质的化妆品，而且避免多种类一起使用。勤洗澡并更换内衣，保持身体其他部位干燥清洁。

2、调整饮食结构

痤疮患者合理的饮食结构可以总结为三多四少：多吃富含锌的食物(玉米、扁豆、蘑菇、坚果等、多吃富含维生素的食物(胡萝卜、绿叶蔬菜、芒果、动物肝脏、鱼肝油等)、多吃富含粗纤维的食物(全麦面包、笋、芹菜等);少吃辛辣刺激食物(辣椒、葱、蒜、芥末)、少吃油腻(动物油、花生、芝麻)、少吃甜食(糖类、巧克力)、少吃腥臊(海鲜及牛羊肉)。

3、养成良好的生活习惯

作息规律，保证充足的睡眠时间;保持肠道通畅，养成规律的排便习惯;忌烟、酒、浓茶;尽量避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等不利于痤疮恢复的环境里。

4、保持积极乐观的心态

精神心理因素对于疾病的康复和预防是非常重要，因此我们时刻要保持乐观和自信，避免情绪波动，学会自我减压，劳逸结合。

在对痤疮进行治疗的时候，患者一定要注意配合医生的治疗工作，做好自己的个人卫生，科学调节自己的意志结构，控制对辛辣食物的摄入，并且注意养成良好的生活习惯，保证心情的开朗，这样才能保证最大的治疗效果。