老人皮肤瘙痒睡不好怎么办

皮肤瘙痒是一种比较常见的皮肤疾病，对于老年人来说，由于身体机能下降，皮肤水分不足，当受到外界刺激时，就很容易出现这种病症。老人皮肤瘙痒又称为老年性皮肤瘙痒，这种症状较长不但会对皮肤造成一定伤害，还很容易影响生活，尤其是导致睡眠不好更为常见。那么面对老人皮肤瘙痒睡不好怎么办？

老人皮肤瘙痒睡不好怎么办

对于老人皮肤搔痒的治疗，如果皮肤瘙痒症状不是很严重，可以用一些日常的小方法进行止痒，干净新鲜的香蕉里皮擦皮肤，就是不错的方法，用后可以及时清洗。对真菌或细菌及其它原因引起的皮肤瘙痒效果非常好。还可以使用将芦荟地外皮切掉，用瓤擦拭皮肤瘙痒的患处，也可以起到很到的止痒作用。

如果老人皮肤瘙痒，已经影响到了睡眠，就说明已经到了比较严重的程度，可以采用外用药膏、以及内服药物的综合性治疗方法进行治疗。可以给身体补充维生素以及微量元素，尤其是新鲜的蔬菜和水果，不但含有丰富的营养，还能给身体和皮肤补充大量的水分，可以有效的预防和治疗老人皮肤瘙痒症。

冬季皮肤瘙痒吃什么好

1、出现冬季皮肤瘙痒的患者，首先就应该多补充水分，最有效的就是白开水，一般在冬季的时候我们家里都会有暖气或者是空调之类的东西，要是长时间处于这样的温度下，就会很容易让自己的皮肤出现缺水的状态，要是不及时的补水的话，就会很容易造成皮肤干燥和瘙痒的感觉出现，所以这个时候就应该每天最少要喝八杯以上的水，而且一定是要每天坚持都喝，不可以今天喝了足量的水，明天就不喝了，这样也是很不好的，只有*能补充到足够的水份，我们的皮肤也就不会很干燥，就不会出现瘙痒的感觉了。

2、而且皮肤瘙痒的时候，还需要多吃点富含维生素C的食物，比如：桔子、西红柿、樱桃等等，这类的食物都会有很好的作用，而且还可以适当的吃点芥蓝菜，青花菜等等，都会有很多的维生素c含量，这类的食物多吃了，也会有效的起到保湿补水的作用，对我们的皮肤会有很好的作用，尽量避免吃一些有刺激性的食物，尤其是一些辛辣的东西，对于皮肤瘙痒的患者来说，是最不应该吃的，平时还可以多吃点富含维生素A的东西，这种物质含量多的食物，可以有效的调节*的新陈代谢，从而就可以防止和改善皮肤粗糙瘙痒的症状了。

对于老人皮肤瘙痒的治疗，患者可以擦一些含有油脂的护肤品，使皮肤保持一定的湿度，也可以很好的缓解瘙痒。作为皮肤瘙痒疾病患者来说，皮肤瘙痒时一定要控制好自己的情绪，千万不要因为受不了瘙痒而选择极端手段。同事，还要记住不要勤洗澡，一周一次即可，不要用肥皂或沐浴露等清洁皮肤，这些都是导致皮肤瘙痒的诱因。